阿力次呷自入队以来，训练成绩一向都很突出！他不怕困难，努力训练。在阳光下尽情挥洒着汗水。他把训练当做是一种爱好！平时刻苦训练，严格要求自己，在完成训练任务后，自我约束加练自己，不断给自己提出新的目标。

         持之以恒的艰苦付出也让他得到了相应的机会。阿力次呷代表本大队配合[泉港南埔中队]参加负重五公里比赛，并取得了较好成绩。

         阿力次呷说：“我热爱这份来之不易的职业，我喜欢在单杠上埋头苦练，喜欢训练时的挥汗如雨，因为平时多留汗，战时才能少留血，就算以后我遇不测在救民于水火之中牺牲自己换回他们，我也无怨无悔。我愿意这样做，我也不后悔这么做！

         集训队里，夏正朝担任着排头的位置，不论是训练还是队列，他都起着火车头的作用。年纪虽小，但他要比同龄人更加成熟稳重。做事细腻不拖沓。在本月的水带技能考核上，取得了优秀的成绩！训练场上难免受伤，但这并没有成为阻挡他的绊脚石。在阳光的沐浴下，尽情的挥洒每一滴汗水。

         休息时间里，夏正朝时常会一个人换上体能服来到本大队的健身房锻炼。他说：“那里安静可以静下心来，锻炼时不被打扰，能够在完全放松的状态下强身健体。这种自我提高战斗力的精神，值得每一个人去学习借鉴。“认定一个目标，不断努力，不断前行！”

        自入队以来，陈明伟向所有集训队员展现了他的带头能力，从最开始的队列训练到后来的技能训练。他担任着集训队一班小班长一职，负责一班队员们的纪律卫生管理，平时尽职尽责，任劳任怨。认真完成领导分配的工作！

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在技能一人二盘水带训练，陈明伟最快成绩6秒04创造集训队最快成绩！